اصول و عناصر مهمی در طراحی یک مطب دندانپزشکی وجود دارد . زیرا مطب با رعایت این نکات ، تبدیل به مکانی آرام باشد تا بیمار و مراجعه کنند در آن احساس آرامش و راحتی داشته باشد و علاوه بر این یک مطب حرفه ای برای دندانپزشک باشد. این نکات مهم عبارتند از :
رنگ یک ابزار طراحی قدرتمند است که روی احساسات ، خلق و خو و حتی واکنش های فیزیولوژیکی تأثیر دارد. رنگ های خاص می توانند احساس گرما ، آرامش و یا خشم را در ما ایجاد کنند. به گفته فابر بیرن ، پدر روانشناسی کاربردی رنگ ، استفاده صحیح از رنگ در محل کار می تواند باعث بهبود کارایی ، رفع خستگی و همچنین دید بهتر شود. به همین دلیل هنگام طراحی مطب دندان پزشکی باید رنگ مطب با دقت زیادی انتخاب شود. آبی یکی از رنگ های بسیار مناسب برای مطب دندانپزشکی است زیرا ، آبی در دسته رنگ های سرد قرار دارد و باعث ایجاد احساس آرامش در بیماران می شود.
رنگ قهوه ای به دلیل این که رنگ درختان و طبیعت را در ذهن تداعی می کند باعث کاهش سطح استرس می شود. به همین خاطر طراحان داخلی استفاده از رنگ قهوه ای را در دکوراسیون دندانپزشکی توصیه می کنند. بهترین روش برای استفاده از رنگ قهوه ای در مطب دندانپزشکی ، ترکیب آن با رنگ های کرم ، زرد ، نارنجی و صورتی ملایم است.
اگر چه تمامی رنگ ها بسیار زیبا هستند اما هر کدام از آن ها کاربرد متفاوتی در دکوراسیون داخلی دارند. به عنوان مثال استفاده از رنگ های قرمز و مشکی برای طراحی داخلی مطب دندانپزشکی اصلا توصیه نمی شوند.
مبلمان یک قسمت اساسی از دکوراسیون مطب دندانپزشکی است. اگر مبلمان و صندلی مطب قدیمی باشد و یا از کیفیت خوبی برخوردار نباشد باعث ایجاد احساس ناخوشایندی در بیماران خواهند شد. با توجه به این که ممکن است بیماران زمان زیادی را در اتاق انتظار سپری کنند، مبلمان و صندلی باید از راحتی کافی برخوردار باشد.
انتخاب مبلمان بهتر است که با توجه به سایر عناصر به کار رفته در دکوراسیون دندانپزشکی انتخاب شود. همچنین باید انتخاب مبلمان با توجه به فضای مطب انجام شود. به عنوان مثال مبلمان و صندلی های بزرگ انتخاب مناسبی برای یک مطب با فضای کوچک نیستند. برای این که مطب دندانپزشکی جلوه مدرنی داشته باشد می توان در کنار مبلمان از وسایلی مانند قفسه ها و انواع شلف ها استفاده کرد.
در طراحی داخلی مطب دندانپزشکی یکی از موارد بسیار مهمی که باید به آن توجه کرد، نورپردازی مطب دندانپزشکی است. اگر منبع اصلی نور در مطب دندانپزشکی ، چراغ های فلورسنت است بهتر است چند لامپ با نور گرم به آن ها اضافه کنید تا فضای مطب جذاب تر شود. بیماران انتظار دارند که نور مطب به حدی باشد که در صورت نیاز مطالعه کنند، در صورتی که فضا از نور کافی برخوردار نباشد باعث ایجاد احساس خستگی و کسالت در بیماران خواهند شد که می تواند تاثیر منفی در روحیه آن ها داشته باشد.
مطالعات نشان می دهد که افراد زیادی به دلیل ترس و اضطراب از مراجعه به دندانپزشک اجتناب می کنند. بنابراین بسیار مهم است که طراحی مطب دندان پزشکی دوستانه باشد و احساس آرامش را به بیماران منتقل کند. از آن جایی که اولین برخورد بیمار با مطب در اتاق انتظار اتفاق می افتد، باید اتاق انتظار به شکل مطلوبی دکور شود. برخی از نکات مهمی که می تواند در طراحی اتاق انتظار کمک کننده باشد عبارتند از:
سرویس بهداشتی در مطب دندانپزشکی باید وجود داشته باشد. نکته مهم در طراحی سرویس بهداشتی این است که باید تسهیلات لازم برای همه بیماران در آن فراهم شود. با توجه به این که سرویس بهداشتی در حفظ بهداشت فردی و عمومی تاثیر بسیار زیادی دارد باید مطابق با قوانین و مقررات ساختمانی طراحی شود. سرویس بهداشتی باید در فضایی قرار بگیرد که امکان تهویه مناسب وجود داشته باشد. بهترین مکان برای سرویس بهداشتی کنار درب ورودی و یا میان فضای عمومی و خصوصی است.
گرماژ مقوا مهم ترین فاکتور برای تعیین کیفیت کاغذ یا مقوا است و به وزن مقوا یا بهتر بگوییم به جرم مقوا در واحد سطح گفته می شود و واحد آنg/m2 است. طبق این رابطه هرچقدر وزن مقوا بیشتر باشد صورت کسر بزرگ تر شده درنتیجه گرماژ مقوا بیشتر می شود و این بدین معنی است که این کاغذ از استحکام و کیفیت بالاتری برخوردار است. گرماژ مقوا از ۱۸۰ تا ۶۰۰ گرم متغیر است. به عنوان مثال اگر گرماژ مقوایی ۲۳۰ گرم باشد این مفهوم را به ما می رساند که یک مترمربع از آن دارای جرمی برابر ۲۳۰ گرم است.
برای استفاده بهینه از مقوا باید از ویژگی ها و مشخصه های آن اطلاعات کامل داشته باشید. یکی از این مشخصه ها برای شناخت مقوا گرماژ آن است که به راحتی می توانید با استفاده از رابطه زیر گرماژ مقوا را محاسبه کنید.
g=(m/A)×106
در رابطه بالا
g : گرماژ
m : جرم کاغذ برحسب گرم
A : مساحت کاغذ برحسب میلی متر مربع
مقوا انواع زیادی دارد و با توجه معیار های مختلفی از جمله گرماژ ، به دسته های مختلف تقسیم می شود. حال به بررسی انواع مقوا و گرماژ آنها می پردازیم:
سطح زیرین این مقوا روکش سفیدی دارد که در تولید جعبه هایی با این نوع مقوا روکش سفید سطح داخلی جعبه را تشکیل می دهد. این موضوع جلوه بسیار مناسبی به جعبه می دهد به همین دلیل از آن برای بسته بندی محصولاتی استفاده می شود که محتویات داخل جعبه قابل رؤیت است.
این نوع مقوا ازنظر بهداشتی و ظاهری دارای پارامتر های مناسب تری نسبت به مقوای پشت طوسی هستند در صنایعی مثل داروسازی ، غذایی و بهداشتی استفاده می شوند ازجمله کاربرد های آن می توان به تولید جعبه های دارویی ، آرایشی و بهداشتی شیرینی ، سیگار و جعبه انواع حبوبات اشاره کرد.
گرماژ مقوا در این نوع از ۱۸۰ گرم تا ۵۰۰ گرم متغیر است از مزیت های این نوع مقوا نسبت به مقوا های پشت طوسی می توان به مقاومت بالای آن در برابر خم کردن اشاره نمود. همچنین براقیت و قابلیت چاپ بالای این مقوا در پشت و روی آن ها.این نوع مقوا معمولاً به صورت رول و شیت تولید می شوند.
این نوع مقوا همان طور که از نامش پیداست یک طرفش طوسی و سمت دیگر آن سفید است و چون از مواد بازیافتی ساخته می شود برای بسته بندی هایی مناسب است که ازنظر بهداشتی اهمیت چندانی ندارند؛ مثل جعبه قطعات صنعتی و الکترونیکی ، جعبه پوشاک ، جعبه اسباب بازی ، جعبه کفش و جعبه چوب کبریت.
این نوع مقوا محکم تر از کاغذ است و بهتر تا می شود، به راحتی بریده و فرم داده می شود، سبک است و چون مقاومت آن خوب است در صنعت بسته بندی مورداستفاده قرار می گیرد. این نوع مقوا در گرماژ های متفاوتی تولید می شود. گرماژ های مدنظر برای این نوع۱۸۰ ، ۲۳۰، ۲۵۰ ، ۲۸۰ ، ۳۰۰ ، ۳۵۰ ،۴۰۰ ، ۴۵۰ و ۵۰۰ گرم است. درواقع بسته به وزن کالایی که در آن قرار می گیرد وزن مقوا هم متفاوت است. به عنوان مثال گرماژ مقوای ۱۸۰ تا۲۳۰ گرم برای لمینت (حمل مایعات) و کارتن های صادراتی استفاده می شود.گرماژ ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم در صنایع بهداشتی ( جعبه دستمال کاغذی ) مورداستفاده قرار می گیرد.
البته لازم به ذکر است که با توجه به سایز و وزن و تعداد دستمال ها گرماژ مقوا متغیر است. مثلاً برای جعبه دستمال کاغذی ۲۰۰ برگی از یک مقوای ۲۸۰ گرمی استفاده می شود.گرماژ ۳۵۰ گرم تا ۴۰۰ گرم برای جعبه های پودر لباسشویی ، صابون ، یا کالا هایی تا وزن ۹۰۰ گرم استفاده میشوند. گرماژ ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم برای کالا هایی که وزن بالای یک کیلوگرم دارند مناسب است مثل لنت ترمز ، کالا های چینی و شکستنی و جعبه های تزیینی.
بیشتر این مقوا ها وارداتی هستند و از کشور هایی مثل کره ، اندونزی ، هند و چین وارد ایران می شوند. مقوای پشت طوسی کره ای دارای برند های اسبی ، هانسول ، اژدها ، ببری و پاندا می باشد. نوع دیگری از مقوا های پشت طوسی دوبلکس در بازار موجود است که دو لایه بوده و این دو لایه با صفحه های مخصوص مرطوب به یکدیگر چسبانده می شود.
در کل مقوا های پشت طوسی به دلیل بازیافتی بودن لایه زیرین از نظر بهداشتی چندان قابل قبول نیستند ولی به دلیل شفافیت رویه آن و قابلیت چاپ بالا بسیار مورد استفاده قرار می گیرند و معمولاً به صورت رول و شیت تولید می شود.
این مقوا از هر دو طرف بافت یکسانی دارد و ازلحاظ کیفیت با مقوای ایندربرد برابری می کند. برای ساخت محصولاتی که وزن پایینی دارند مثل جعبه های دارو و چای کیسه ای استفاده می شوند و به دلیل بافت نرم و دانسیته پایین آن کمتر در صنایع بسته بندی مورداستفاده قرار می گیرند. گرماژ مقوا در این نوع ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم است یکی دیگر از ویژگی های خوب این نوع مقوا قابل بازیافت بودن آن است.
در این نوع مقوا چون از یک مانع برای تماس با محصول غذایی استفاده شده است در صنعت بسته بندی غذا مورد استفاده قرار می گیرد. مثل بسته بندی غذا های منجمد ، انواع نان و شیرینی ، بسته بندی میگو و در کل بسته بندی هایی که جعبه در تماس مستقیم با غذا است مثل میوه و سبزیجات. گرماژ مقوا در این نوع از ۳۰۰ تا ۵۰۰ گرم متغیر است.
به نوع سوم از مقوا ها می رسیم که در مقایسه با دیگر انواع آن ها بالاترین کیفیت را در بین مقوا های بهداشتی دارا هستند و نام تجاری آنlvory board است. اما در ایران بانام ایندر برد شناخته می شود در تولید این مقوا از بهترین مواد اولیه استفاده شده است به همین دلیل جهت استفاده در تمام بسته بندی های بهداشتی به کار می رود به دلیل کیفیت بالا ، قیمت تمام شده آن نسبت به دیگر مقوا ها بالاتر است.
در قسمت میانی این مقوا از مواد بازیافتی مثل مقوای پشت طوسی استفاده شده است و در دو طرف دیگر لایه پالپ سفید یا نخودی است هرچقدر درصد پالپ استفاده شده بیشتر باشد این لایه ضخیم تر بوده و مرغوبیت مقوا بالاتر می رود این نوع مقوا جهت بسته بندی محصولاتی که ازنظر بهداشتی حساسیت بسیار بالایی دارند استفاده می شود مثل محصولات دارویی ، مواد غذایی خاص و محصولات آرایشی بهداشتی.
همان طور که گفتیم این مقوا نسبت به انواع دیگر مقوا های هم خانواده اش در بازار از کیفیت بالاتری برخوردار است که ازجمله ویژگی های برتر آن نسبت به دیگر نمونه های موجود در بازار می توان به براقیت سختی و استحکام بالای آن اشاره کرد. علاوه بر بهداشتی بودن این مقوا ویژگی مهم دیگر آن داشتن چگالی جرمی بالا است یعنی در اثر خم شدگی شکسته نشده و ترک برنمی دارد، به همین دلیل جعبه هایی که با این مقوا ها ساخته می شوند استحکام بسیار بالاتری نسبت به جعبه های دیگر دارند.
سنگ نمای ساختمان در انواع مختلفی وجود دارند. هر کدام از این سنگ نما ها دارای ویژگی خاص هستند که باید هنگام انتخاب به آن ها توجه کرد. به عنوان مثال برخی از سنگ ها ممکن است تنها برای مناطق گرمسیری مناسب باشند، در حالی که برخی دیگر تنها در صورت استفاده در مناطق سردسیری از طول عمر بالایی برخوردار خواهند بود.
سنگ هایی که می توانند در نما به کار روند متنوع هستند. برخی از سنگ های متداول که در نمای ساختمان استفاده می شوند عبارتند از:
یکی از انواع سنگ های بسیار متداول در ساختمان است که یکی از کاربردهای آن در نما است. گرانیت از دسته سنگ های آذرین است و در رنگ های قرمز ، سیاه ، قهوه ای ، شکلاتی ، صورتی ، آبی ، سبز وجود دارد. مهم ترین ویژگی سنگ گرانیت دوام بسیار بالا و صیقل پذیری مناسب است. از طرف دیگر قیمت گرانیت نسبت به سایر سنگ ها مناسب تر است.
یکی از سنگ های بسیار مناسب برای استفاده در نمای خارجی ساختمان ، سنگ تراورتن است. این سنگ جزو سنگ های سبک به شمار می رود و در رنگ های کرم ، سفید و خاکستری موجود است. این سنگ به دلیل داشتن خلل و فرج مناسب به راحتی روی محل مورد نظر با ملات می چسبد. از دیگر ویژگی های سنگ تراورتن این است که در مقابل نفوذ آب ، سرما و گرما مقاوم است. بیشترین کاربرد این سنگ در نمای رومی است زیرا به دلیل خاصیت صیقل پذیری و برشکاری بالا می توان حجم های لازم را با استفاده از آن به دست آورد.
یکی از انواع سنگ های شناخته شده که به عنوان سنگ نما در ساختمان به کار می رود ، سند استون است. این سنگ دارای رنگ های بسیار متنوع است اما در ایران تنها رنگ های محدودی از آن موجود است. رنگ های متداول سنگ سند استون خاکستری و زرد مایل به قرمز است. یکی از ویژگی های سنگ سند استون مقاوم بودن آن در برابر سرما ، گرما و نور خورشید است. اما توجه به این نکته حائز اهمیت است که از آن جایی که این سنگ از قدرت جذب بالای آب برخوردار است، استفاده آن به عنوان سنگ نما درمناطق مرطوب توصیه نمی شود.
سنگ چینی در نما و سنگفرش کاربرد زیادی دارد. با توجه به این که رنگ سنگ چینی روشن است استفاده از آن در مناطق گرمسیری بسیار متداول است. زیرا رنگ روشن مانع از جذب گرمای زیاد می شود. از طرف دیگر سنگ های چینی جذب روطوبت کمی دارند و در برابر باران های اسیدی بسیار مقاوم هستند. اگر چه سنگ چینی از چسبندگی خوبی با ملات برخوردار است اما به دلیل تنوع رنگی کم در سال های اخیر در نمای ساختمان کمتر مورد استفاده قرار می گیرد.
استفاده از سنگ در نما ها بسیار رایج است. اما توجه به این نکته ضروری است که نمای سنگی در کنار داشتن مزایای زیاد ، برخی از معایب را هم به همراه دارد که به شرح زیر است:
یکی از مهم ترین مزایای نمای سنگی تولید آسان و همواره در دسترس بودن است. از طرف دیگر سنگ در برابر نور خورشید از مقاومت بالایی برخوردار است و دچار تغییر رنگ و شکل نمی شود. یکی دیگر از ویژگی های سنگ نما ، مقاوم بودن در برابر ضربه است. برای آسیب رساندن به نمای سنگی ساختمان نیروی زیادی لازم است، به همین دلیل طول عمر انواع نمای سنگی ساختمان نسبت به سایر مصالح مناسب برای نمای ساختمان بیشتر است. یکی دیگر از مزایای مهم نمای سنگی ، ضد حریق بودن است که در صورت بروز آتش سوزی منجر به گسترش حریق نمی شود. همچنین با توجه به این که سنگ ها دارای تنوع زیاد در طرح و رنگ هستند از آن ها می توان در نمای بیرونی انواع ساختمان ها استفاده کرد.
وزن سنگ زیاد است و باعث سنگین شدن نمای ساختمان می شود. به همین دلیل است که از سنگ نما در ساختمان های مرتفع استفاده نمی شود و استفاده از سنگ در ساختمان هایی با طبقات کم رایج تر است. یکی دیگر از معایب سنگ ، آسیب پذیر بودن در برابرشرایط محیطی و آب وهوایی است. در صورتی که سنگ مناسب با شرایط آب و هوایی منطقه انتخاب نشود احتمال ترک خوردن و یا شکستگی آن وجود دارد. یکی دیگر از مواردی که می تواند به عنوان عیب برای نمای سنگ نما به شمار رود این است که داخل ساختمان هایی با نمای سنگی نسبتا سرد است.
ترکیب متریال های مختلف با سنگ باعث ایجاد طرح های بسیار خاص و زیبا می شود. برخی از متریال هایی که به همراه سنگ در نمای ساختمان می تواند به کار رود عبارتند از:
ترکیب شیشه و سنگ در نمای ساختمان به ویژه در نمای رومی بسیار رایج است. البته برای استفاده از شیشه در نمای سنگی ساختمان باید دقت زیادی به کار برد تا نمای ساختمان جلوه زیبایی پیدا کند.
استفاده از چوب و سنگ در نما باعث می شود که زیبایی نما به طور قابل ملاحظه ای افزایش پیدا کند. در اغلب موارد از چوب در اطراف پنجره ها و ورودی ساختمان استفاده می شود و سنگ برای پوشش کلی نما مورد استفاده قرار می گیرد.
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، فرد را در معرض بیماری های قلبی قرار می دهد. طبق تحقیقات صورت گرفته عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 28 درصد افزایش می دهد.
باکتری هایی که عامل ایجاد تورم و التهاب لثه هستند از طریق دهان وارد جریان خون می شوند. باکتری ها زمانی که از طریق خون به قلب می رسند به مناطق آسیب دیده قلب متصل شده و باعث التهاب می شوند. همچنین ممکن است این باکتری ها با آلوده کردن پوشش داخلی قلب بیماری آندوکاریت را ایجاد کنند.
ضعف بهداشت دهان و دندان می تواند بر مغز تاثیر بگذارد. عفونت حاصل از بیماری لثه بر سلول های مغزی اثر گذاشته و منجر به از دست دادن حافظه می شود. باکتری های موجود در دهان باعث تنگ شدن و انسداد سرخرگ در مغز شده و موجب دمانس و زوال عقل می گردد.
تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که قرار گرفتن مغز در معرض باکتری های حاصل از بیماری لثه منجر به مرگ سلول های عصبی شده که نتیجه آن از دست دادن حافظه است.
یکی از عوارض رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، ابتلا به عفونت های تنفسی است. باکتری هایی که به دلیل دندان های آلوده یا لثه های متورم در دهان وجود دارند، می توانند از طریق جریان خون یا تنفس وارد ریه ها شوند. حجم بالای این باکتری ها در ریه منجر به عفونت تنفسی، ذات الریه، برونشیت حاد و یا حتی COPD می شود.
افراد سیگاری، سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای بیشتر در معرض عفونت های تنفسی قرار دارند. بنابراین به این افراد توصیه می شود چکاب های دندانپزشکی خود را جدی بگیرند.
نتایج تحقیقات نشان می د هد بیشتر از 22 درصد از افراد دیابتی دارای بیماری التهاب لثه هستند. بیماری پریودنتال می تواند کنترل دیابت را دشوارتر کند. به همین علت برای افراد دیابتی موضوع سلامت دهان و دندان از اهمیت بالایی برخوردار است تا از عوارض بیماری آنها جلوگیری شود. بنابراین رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد و همچنین کنترل قند خون را دشوار کند.
پزشکان توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به دیابت از سیگار کشیدن اجتناب شود و به طور منظم بهداشت دهان و دندان انجام بگیرد.
زنان باردار باید نسبت به سایر افراد باید به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت بیشتری دهند. زیرا تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به عفونت های دهانی را افزایش دهند.
باکتری ها از لثه ها می توانند وارد کیسه های آمنیوتیک زنان باردار شده و احتمال زایمان زود رس و تولد نوزاد با وزن کم را افزایش دهد. به طور کلی هرگونه عفونت در بدن مادر، خطر ابتلا به عوارض حاملگی را افزایش می دهد و بیماری لثه، خطر جدی بر روی سلامت مادر و نوزاد دارد..
هر چند ناباروری می تواند علت های مختلفی داشته باشد اما تحقیقات نشان می دهد زن هایی که بهداشت دهان و دندان خود را رعایت می کنند احتمال ناباروری در آن ها کمتر است.
در یکی از مطالعات صورت گرفته پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که زنان مبتلا به بیماری های دهان و دندان با دو ماه تاخیر نسبت به زنانی که به این بیماری ها مبتلا نبودند باردار شدند. از این رو استفاده از مسواک و نخ دندان برای تمام زنانی که تصمیم به بارداری دارند بسیار ضروری است.
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، مرد را در معرض خطر ابتلا به اختلال نعوظ قرار می دهد. در واقع بیماری مزمن پریودنتال یا التهاب لثه با اختلال نعوظ (ED) مرتبط است. باکتری های لثه های بیمار می توانند وارد جریان خون شده و باعث التهاب رگ های خونی شوند.
این التهاب می تواند باعث مسدود شدن جریان خون به دستگاه تناسلی شود. در نتیجه رسیدن به نعوظ در مردان را دشوارتر یا حتی غیرممکن می کند. بنابراین مردان بهتر است استفاده از مسواک، نخ دندان و به طور کلی بهداشت دندان و دهان خود را جدی بگیرند.
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در بیشتر مواقع منجر به بیماری لثه و التهاب بافت لثه می شود. در مواردی این عفونت لثه به استخوان های که دندان در آن قرار دارد حمله می کند و باعث ایجاد سرطان می شود. در نتیجه با بررسی منظم دندان و رعایت بهداشت دهان و دندان می توان سرطان دهان را در مراحل اولیه تشخیص و درمان کرد.
علاوه بر این، انواع دیگر سرطان نیز با بیماری لثه مرتبط است. افرادی که از نظر بهداشت دهانی ضعیف هستند خطر ابتلا به سرطان کلیه، سرطان لوزالمعده و سرطان های خون در آن ها بیشتر است.
یکی از مهم ترین عوارض رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ابتلا به بیماری های کلیوی است. یکی از دلایل بیماری کلیوی وجود عفونت در بدن است. اغلب افرادی که نسبت به بهداشت دهان و دندان خود بی توجه هستند متأسفانه در معرض خطر ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارند. در صورت عدم تشخیص زود هنگام و شروع درمان در برخی موارد ممکن است بیماری کلیوی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
طبق گزارش انجمن آرتریت روماتوئید ملی، افراد مبتلا به بیماری لثه چهار برابر بیشتر از افراد دیگر مبتلا به آرتریت روماتوئید می شوند. هر دو بیماری دارای التهاب مشترک هستند. باکتری های دهانی ناشی از رعایت نکردن بهداشت دهان می توانند التهاب را در بدن افزایش دهند. این باعث می شود خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید، که یک بیماری التهابی دردناک و ناتوان کننده است بیشتر شود.
بهترین راه برای پیشگیری از بیماری هایی که در اثر عدم بهداشت دهان و دندان به وجود می آیند توجه به نکات زیر است:
منبع : شرکت نخ دندان مینا
در برخی از موارد پرزهای روی زبان بیش از اندازه و در حدود 15 برابر بلند می شوند به گونه ای که دیگر روی زبان نمی خوابند. بلند شدن این پرزا باعث به وجودآمدن حالت مودار روی زبان می شود. سپس به دلیل گیر کردن بخشی از مواد غذایی ما بین پرزها، باکتری ها به راحتی رشد کرده و باعث تغییر رنگ زبان می شود. گر چه به طور کامل علل ایجاد این بیماری مشخص نیست. اما از علل شایع آن می توان به موارد زیر اشاره کرد.
احتمال ابتلا به زبان سیاه مودار در چه کسانی بیشتر است؟
طبق تحقیقات صورت گرفته برخی از افراد ممکن است نسبت به سایرین با احتمال بیشتری به این بیماری مبتلا شوند. این افراد در اغلب موارد در یکی از دسته های زیر قرار دارند:
این بیماری با ظاهر شدن برخی علائم قابل تشخیص است. قبل از ظهورعلائم این بیماری ، افراد بیمار در اغلب موارد ناراحتی و دردی را احساس نمی کنند. البته در موارد اندک ، رشد بیش از حد نوعی قارچ به نام مخمر کاندیدا آلبیکنس ، می تواند باعث احساس سوزش در زبان شود. برخی نشانه های رایج این بیماری عبارتند از :
در بسیاری از موارد ، بیماری زبان سیاه مودار بدون مراجعه به پزشک و با رعایت بهداشت دهان و راهکار های زیر قابل درمان است.
مسواک زدن
افراد مبتلا به این بیماری باید بیشتر از سایر افراد مسواک بزنند. مسواک زدن حداقل دو بار در طول روز به درمان این بیماری کمک بسیاری می کند. برای مسواک زدن از مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده شود.
تمیز کردن زبان
برای تمیز کردن زبان از اسکریپر استفاده شود تا سیاهی زبان از بین برود. همچنین مسواک کشیدن زبان به صورت آرام می تواند باکتری های زبان را از بین ببرد.
خوردن غذاهای زبر
یکی از روش های موثر در درمان بیماری زبان سیاه مو دار خوردن غذاهای زبر است. زیرا غذاهای زبر باعث تمیزی سطح زبان می شود.
شستن دهان
بهتر است در طول روز حداقل 2 بار دهان با آب فراوان شسته شود.
استفاده از آب نمک
روزی دو بار دهان با آب نمک قرقره شود.
ترک سیگار
تاثیرات مخرب سیگار بر دهان و دندان بر کسی پوشیده نیست. این امر در بیماری مذکور هم اثر دارد. بنابراین فرد بیمار باید مصرف سیگار را ترک کند یا کاهش دهد تا هر چه زودتر نتیجه مطلوب حاصل شود.
برای درمان این بیماری چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورتی که بیماری زبان سیاه مودار بیشتر از 10 روز ادامه پیدا کند و درمان های خانگی در کنترل و کاهش علائم آن موثر نباشد، باید فرد بیمارهرچه زودتر به پزشک مراجعه کند. زیرا در صورتی که این بیماری دیرتر درمان شود بخش زیادی از زبان را درگیر می کند. پزشک مربوطه با بررسی عامل به وجود آورنده بیماری و میزان گسترش آن درمان را شروع می کند.
اگر بیماری بر اثر عوامل قارچی بوجود آمده باشد پزشک ممکن است داروهای ضد قارچی یا آنتی بیوتیک تجویز کند تا رشد باکتری بر روی زبان متوقف شود. همچنین پزشک می تواند درمان زبان سیاه مودار را با تجویز پماد های موضعی مانند ترتینوئین شروع کند. در موارد نادر که هیچ کدام از داروها موثر نباشد پزشک ، پرزهای روی زبان را با جراحی کوتاه می کند.
برخی از راه های پیشگری از ابتلا به این بیماری عبارتند از: