بررسی بیماری تنفس بدبو و روش های درمان آن

بعضی از غذاها و عادات نادرست می توانند باعث ایجاد بوی بد هنگام تنفس شوند. در بسیاری از موارد، این مشکل با رعایت برخی نکات برطرف می شود. اما در شرایط جدی تر فرد بیمار باید به یک پزشک جهت بررسی های دقیق تر مراجعه کند. زیرا ممکن است بوی بد تنفس علائم برخی از بیماری های بسیار جدی باشد.

با توجه به این که تنفس بدبو می تواند کیفیت زندگی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، بر آن شدیم تا در این مقاله در مورد روش های درمان تنفس بدبو و راه های پیشگیری از آن صحبت کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.

روش هایی برای درمان تنفس بدبو

بیشتر از 80 میلیون نفر از تنفس بدبو رنج می برند و در اغلب موارد این مشکل از لثه و زبان فرد ناشی می شود. هالیتوز یا بوی بد تنفس یک مشکل رایج است و برای درمان آن روش های مختلفی وجود دارد. اگرچه ممکن است گاهی نیاز به اقدامات پیشرفته توسط پزشک باشد، اما در اینجا به معرفی برخی از روش های ابتدایی برای درمان تنفس بدبو می‌پردازیم.


مسواک زدن

برای از بین بردن پلاک و ذرات غذا لازم است حداقل دو بار در روز به مدت دو الی سه دقیقه مسواک زد. برای درمان تنفس بدبو باید قبل از خواب دندان ها را مسواک زد. برای کاهش اسید دهان می توان به جای خمیردندان ، دندان ها را با جوش شیرین مسواک زد. این کار از رشد باکتری هایی که باعث بوی بد تنفس می شوند، جلوگیری می کند.

تمیز کردن زبان

برای از بین بردن باقیمانده مواد غذایی در بین جوانه های چشایی و چین های موجود در زبان می توان از یک ابزار تمیزکننده زبان استفاده کرد. قیمت این ابزار ارزان است و در داروخانه ها موجود می باشد. اگر ابزار تمیزکننده دهان در خانه موجود نیست می توان برای تمیز کردن زبان و درمان بوی بد تنفس از مسواک استفاده کرد.

استفاده از نخ دندان

بعضی از ذرات غذا را نمی توان با استفاده از مسواک تمیز کرد. از این رو برای خارج کردن آنها باید از نخ دندان استفاده کرد. در صورتی که ذرات ریز مواد غذایی بین دندان ها باقی بماند محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می‌کند و می‌تواند باعث شود که تنفس انسان بوی ناخوشایندی داشته باشد.

تحقیقات نشان می دهد که بین عدم استفاده از نخ دندان و بدبویی تنفس رابطه مستقیمی وجود دارد. در مطالعه ای که روی 1000 نفر انجام گرفت مشاهده شد، افرادی که از نخ دندان استفاده نمی کنند نسبت به افرادی که از نخ دندان استفاده می‌کنند بیشتر دچار مشکل تنفس بدبو می شوند.

به همین دلیل توصیه می شود که حتما از نخ دندان به صورت مستمر استفاده شود. البته برخی از افراد به اشتباه هنگام کشیدن نخ دندان فشار بیش از حدی به دندان و لثه وارد می‌کنند که می‎تواند آسیب های جدی به دندان ها و لثه وارد کند. از این روز باید از نخ دندان به ملایمت و آرامی استفاده کرد.

استفاده از دهان شویه

اگر علت بدبویی تنفس به دلیل مشکلات دندانی باشد، استفاده از انواع دهان شویه تنها به رفع بو کمک می کند و نمی تواند آن را درمان کند. برای گرفتن نتایج بهتر می توان دهان شویه را با آب و چند قطره روغن نعناع مخلوط کرد. البته نباید از دهان شویه هایی که حاوی الکل هستند، استفاده کرد. به این دلیل که الکل دهان را بیش از حد خشک می کند و این موضوع باعث جدی تر شدن مشکل می شود.


پیشگیری از تنفس بد بو

با توجه به این که درمان تنفس بدبو گاهی اوقات ممکن است با دشواری همراه باشد، از این رو بهتر است با برخی اقدامات پیشگیرانه از بروز این مشکل جلوگیری کرد. بعضی از راهکارهای موثر در پیشگیری از این مشکل عبارتند از:

مصرف غذاهای فیبردار

غذاهایی که سرشار از فیبر هستند می توانند به پیشگیری از تنفس بدبو کمک کنند. باید از خوردن غذاهای فرآوری شده که حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده می باشند، اجتناب کرد. غذاهای فرآوری شده که حاوی کربوهیدرات می‌باشند عبارتند از: کلوچه، کیک، شیرینی، بستنی و … .

مصرف چای سیاه و سبز

چای سبز و سیاه حاوی پلی فنول است که کمک می‌کند تا ترکیبات گوگرد از بین برود و باکتری دهان کاهش پیدا کند. در صورتی که دهانشویه در دسترس نباشد می توان دهان را با چای سبز یا چای سیاه شستشو داد.

عدم مصرف برخی از دارو ها در صورت امکان

برای پیشگیری از تنفس بد بو بهتر است از مصرف داروهای ضد افسردگی، دیورتیک، تسکین دهنده درد و آنتی هیستامین خودداری شود. مگر اینکه مصرف این نوع داروها به تشخیص پزشک ضروری باشد. این داروها جلوی جریان بزاق دهان را می گیرند و باعث خشکی مزمن دهان می شوند.

خوددداری از مصرف مواد حاوی سدیم لوریل سولفات یا الکل

از محصولات بهداشتی دهانی که حاوی سدیم لوریل سولفات یا الکل هستند، باید خودداری کرد. به این دلیل که الکل دهان را خشک می کند و خشکی دهان یکی از علت های اصلی تنفس بدبو است.

ترک سیگار

مطالعات نشان داده اند که سیگاری ها نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های دهان و دندان مانند تنفس بد بو قرار دارند. از این رو بهتر است افراد سیگاری که بوی تنفس آنها خوشایند نیست در اولین فرصت نسبت به ترک سیگار اقدام کنند.

نوشیدن آب

یکی از بهترین راه های پیشگیری از بوی بد تنفس نوشیدن آب کافی است. نوشیدن آب در طول روز باعث می شود که دهان مرطوب باقی بماند و این کار باعث پیشگیری از تنفس بدبو می شود.

استفاده از یک پروبیوتیک دهانی

برای تنظیم و تعادل حفره دهانی لازم است از یک پروبیوتیک دهانی مانند اس سالیواریوس کا 12 (S. salivarius K12) و ام 18 (M18) استفاده شود. با این کار از رشد بی رویه باکتری های دهان که باعث ایجاد تنفس بدبو می‌شوند، جلوگیری می‌شود.

درمان ناراحتی های معده

یکی از علت هایی که باعث بدبویی تنفس می شود، بازگشت اسید به مری یا رفلاکس می‌باشد. گاهی اوقات افراد بعد از خوردن بعضی از غذاها دچار رفلاکس می‌شوند. بنابراین تنفس بدبو می تواند ناشی از اسید زیاد معده باشد که توسط دستگاه گوارش تولید می شود. این اسیدها می توانند بوی ترشی داشته باشند، بنابراین روی بوی دهان تاثیر می گذارند.

برای درمان تنفس بدبو که ناشی از رفلاکس معده است، می‌بایست سبک زندگی را تغییر داد. در صورتی که سیگار می‌کشید باید آن را ترک کنید.

نیاز است بعد از خوردن غذا به مدت 2 الی 3 ساعت صبر کرد و بعد از آن دراز کشید.

همچنین بهتر است به جای خوردن سه وعده غذایی، تعداد وعده های غذایی را بیشتر و حجم هر وعده را کمتر کرد.



منبع :

 شرکت نخ دندان مینا

بررسی فضا کار اشتراکی پس از کرونا

تاریخچه شکل گیری فضاهای کار اشتراکی

برخی مطالعات بیانگر آنند که از سال ۲۰۰۶ ، هر ساله تعداد فضا های کار اشتراکی در دنیا دو برابر شده است؛ این در حالی است که تا پیش از شیوع ویروس کرونا ، پیش بینی ها مبنی بر این بود که تعداد فضا های کار اشتراکی تا سال ۲۰۲۴ در جهان به حدود ۴۲۰۰۰ عدد خواهد رسید و چیزی حدود ۵ میلیون نفر در جهان در این فضا ها مشغول به کار خواند شد ، این عدد بیانگر رشدی ۱۵۴درصدی نسبت به عدد فعلی در سال ۲۰۲۰ است. هم‌ اکنون در تهران ، چیزی بالغ بر ۱۲ فضای کار اشتراکی وجود دارد که این عدد نیز رو به افزایش است.

کرونا ، مسائل بهداشتی و فضا های کار اشتراکی

به طور میانگین مساحت فضا های کار اشتراکی در دنیا عددی نزدیک به ۷۳۰ متر مربع است که با حضور عدد تقریبی ۸۳ نفر در هر فضای کار ، سهم هر فرد مساحتی بالغ بر ۸ مترمربع است اما باید به این نکته توجه داشت که با اقبال افراد بیشتر به استفاده از این فضا ها ، صاحبان آن نیز تمایل به اجاره دادن صندلی های بیشتر به افراد بیشتر برای کسب سود بیشتر هستند؛ در عین حال این عدد در کشور هایی مانند چین کمتر از سایر کشورهاست و همینطور باید به این نکته توجه داشت که بخشی از فضای زیر ساخت فضا های کار اشتراکی مختص به استفاده برای اتاق جلسات ، فضا های استراحت ، آشپزخانه و سرویس های بهداشتی است بنابراین فضایی که افراد در کنار یکدگیر مشغول به کار می شوند، سهم کمتری را برای هر فرد لحاظ می‌کند که این به معنای این است که افراد در فاصله هایی کمتر از حد استاندارد برای حضور طولانی مدت در محیط بسته در کنار یکدیگیر قرار دارند ، پس ،افراد کمتری حاضر به استفاده از فضای کار اشتراکی پس از کرونا خواهند بود و این نیازمند اندیشه تمهیدات لازم توسط معماران و طراحان این فضاهاست.

ساعت های کار

ساعت های حضور در فضا های کار اشتراکی به میزان کافی قابل انعطاف نیست، فضا های کار اشتراکی بسیاری ، به ویژه در ایران ، خود به مانند یک اداره کار می کنند، در طی روز فرصت حضور در آن ها وجود دارد و در عصر درهای آنان بسته خواهند بود، اما با افزایش بازه کار فضا های کار اشتراکی و کاهش فرصت حضور افراد در ساعت های طولانی مدت و نیز ایجاد روتین نظافت و ضد عفونی کردن می‌توان فرصت بیشتری به افراد برای استفاده از این فضا ها ایجاد کرد.

در این شرایط در شیفت های متفاوت بایدی محیط ضد عفونی شود و فضا برای حضور افراد جدید مهیا شود. همینطور می توان در صورت یافتن موارد مبتلا به بیماری ، ضمن جلوگیری از حضور مجدد فرد تا زمان بهبودی ، تمهیدات ویژه تری برای دفتر فرد مبتلا اندیشید.

فاصله گذاری فیزیکی

نکته مهم در معماری داخلی فضا های کار اشتراکی ، الگوی حرکت افراد از سمت میز و صندلی های کار به سمت نقاط تعامل مانند آشپزخانه ، سرویس های بهداشتی یا میز های دیگر است. با کمی دقت و توجه می توان این مسیرها را پیش‌بینی کرد و با چیدمان درست شرایطی ایجاد که راه های متفاوتی برای حرکت در فضا وجود داشته باشد، این کار کاهش برخورد فیزیکی افراد حین حرکت در فضا کمک شایانی می کند و و باعث می شود فاصله گذاری فیزیکی افراد در حین حرکت بهبود بیشتری پیدا کند.

نکته شایان به ذکر دیگر در این مقوله ، جایگیری صندلی ها و میز های کار است؛ همانطور که در مراکز دیگر که محل تجمع افراد زیادی در فضا های بسته است، در محل کار نیز نیاز است که حد فاصل استاندارد بین افراد که قصد حضور بلند مدت در یک فضای مشترک دارند رعایت شود بنابراین بر خلاف روتین معمول فضا های کار اشتراکی ، باید فاصله بین محل‌های نشستن افراد بیش از پیش شود، برای حل این معضل می‌توان در کوتاه ‌مدت ، راهکار استفاده از فضا های دیگر مانند اتاق جلسات و ویدئو کنفرانس را برای کاهش چگالی افراد حاضر در محیط پیشنهاد کرد.

ادوات و تجهیزات

از آغاز دوره پاندمی افراد و سازمان‌ های بیشتری به فکر تهیه تجهیزات پایش محیط افتاده‌اند تا بتوانند به وسیله آن به بررسی محیط ، دمای بدن افراد و در نتیجه فراهم آوری محیطی امن تر از لحاظ بهداشتی دست یابند.

اما در معماری داخلی ، نیاز است به این نکته توجه کنیم که دیگر چه ابزار هایی می‌توانند به بهبود این شرایط منجر شوند؛ معماران می توانند برای نیل به اهداف فوق الذکر می توانند از ابزار هایی چون پارتیشن ها ، مبلمان سبک با قابلیت جا به جایی سریع و نیز سایر ابزار برای چیدمان و دکوراسیون محیط استفاده کنند.


منبع:

 تهران دیزاین سنتر

سیگار زمینه ساز کدام سرطان هاست؟


با توجه به اهمیت موضوع بر آن شدیم تا در این مقاله به معرفی سرطان های ناشی از سیگار بپردازیم. اگر شما نیز سیگار می کشید بهتر است در ادامه با ما همراه باشید تا با عوارض جدی سیگار بیشتر آشنا شوید.

سرطان ریه

سیگارعلت سرطان ریه است به طوری که استعمال سیگار بطور چشمگیری احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. طبق آمار انجمن ریه آمریکا، مردانی که سیگار می کشند 23 برابر بیشتر ازسایر افراد مبتلا به سرطان ریه می شوند و زنانی که سیگار مصرف می کنند 13 برابر بیشتر است. شایع ترین سرطان ناشی از سیگار کشیدن، سرطان ریه است. به طوری که در حدود 90 درصد افرادی که دچار سرطان ریه می شوند افراد سیگاری هستند. خطر ابتلا به سرطان ریه در بین  افراد غیر سیگاری که در معرض دود سیگار هستند، بین 20 تا 30 درصد بیشتراست.

سرطان دهان و لثه

از دیگر سرطان های ناشی از سیگار می توان به  سرطان دهان، اشاره کرد. به طوری که افراد سیگاری 4 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض ابتلا به سرطان دهان قرار دارند. این نوع سرطان در دهان یا گلو شروع می شود. خطر ابتلا به آن ارتباط مستقیمی با میزان سیگار کشیدن دارد. سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد و مقاومت بدن در برابر میکروب ها کاهش پیدا می کند. بنابراین لثه ها بیشتر در معرض عفونت قرار گرفته و احتمال سرطان لثه افزایش پیدا می کند. انجمن سرطان آمریکا می گوید: این سرطان می تواند روی لب ها، سطح داخلی لب ها، گونه ها و لثه ها تأثیر بگذارد.

سرطان مری

یکی از سرطان های ناشی از سیگار متاسفانه سرطان مری است. انستیتوی ملی سرطان اظهار می دارد که استعمال سیگار شانس ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. سرطان سلول سنگفرشی، سرطان موجود در اندام ها یا سطح پوست مستقیماً با دخانیات و مصرف الکل در ارتباط است. سیگار کشیدن احتمال ابتلا به سرطان ریه را تا حدود 20 درصد افزایش می دهد.

سرطان معده

نیکوتین موجود در سیگار با تاثیر گذاشتن بر عملکرد دریچه بین معده و رود باریک باعث آسیب به دیواره معده می شوند. در نتیجه مقاومت معده در برابر عوامل سرطان زا ضعیف شده و احتمال سرطان معده در افراد سیگاری بیشتر می شود.

سرطان دهانه رحم

این نوع سرطان امروزه در دنیا در حال افزایش است. تحقیقات جدید صورت گرفته نشان می دهد که بین سیگار کشیدن و سرطان دهانه رحم ارتباط مستقیم وجود دارد. مواد شیمیایی مضرر موجود در سیگار ویروس پاپیلومای که عامل سرطان دهانه رحم است را فعال می کند.

همچنین دود سیگارمی تواند بر روی DNA سلول های دهانه رحم تاثیر بگذارد و سیستم ایمنی این قسمت از بدن را برای مقابله با عفونت تضعیف کند. به طور کلی افراد سیگاری 14 برابر بیشتر از سایر افراد در معرض سرطان دهانه رحم قرار دارند.

سرطان پوست

یکی از سرطان های ناشی از سیگار سرطان پوست است. نتایج تحقیقات نشان می دهد که افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. همچنین سیگار با کاهش میزان کلاژن باعث کاهش حالت ارتجاعی پوست می شوند. بنابراین افراد سیگاری زودتر از سایر افراد دارای پوست چروک می شوند. همچنین در افراد سیگاری اکسیژن رسانی به پوست کاهش می یابد به همین علت این افراد دارای پوست خاکستری روشن هستند. دود سیگار با تضعیف سیستم ایمنی بدن و کاهش جریان خون، ترمیم زخم پوست را نیزبه تاخیر می اندازد.

سرطان پانکراس

سیگار یکی از عوامل محیطی مهم است که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پانکراس می شود. مصرف سیگار احتمال بروز این سرطان را 10 تا 25 درصد افزایش می دهد. با توجه به این که درمان سرطان پانکراس به سرطان خاموش مشهور است و متاسفانه در اغلب موارد زمانی تشخیص داده می شود که سرطان در مرحله پیشرفته قرار دارد بهتر است با ترک سیگار خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد.

سرطان خون

یکی از عوارض نگران کننده مصرف سیگار ابتلا به سرطان خون است. با توجه به این که سیگار باعث از بین رفتن کروموزوم های Y در سلول های خونی می شود باعث می شود که افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری بیشتر به سرطان خون مبتلا می شوند.

سرطان تیروئید

سرطان تیروئید یکی از سرطان های ناشی از سیگار است که متاسفانه در اغلب موارد بدون علامت است. از این رو ممکن است  این سرطان تنها در مراحل پیشرفته تشخیص داده شود. از آن جایی که سموم موجود در داخل سیگار یکی از فاکتورهای مهمی هستند که سلامت غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهند بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ترک سیگار است.

خطرات سیگار کشیدن

همان طور که اشاره کردیم سیگار علت سرطان ریه و بسیاری سرطان های دیگر است. اما افراد سیگاری علاوه بر انواع سرطان، در معرض بیماری های دیگری نیز قرار دارند. به طوری کلی، سیگار بر تمام اندام های بدن می تواند تاثیر بگذارد و موجب اختلال در عملکرد آن ها شود. آسیب دندان ها بر اثر سیگار کشیدن اولین آسیبی است که به ذهن می رسد. افراد سیگاری همچنین بیشتر از سایر افراد در معرض مرگ زودرس قرار دارند.

همچنین افرادی که سیگار می کشند چهار برابر بیشتر از سایر افراد، به بیماری قلبی مبتلا می شوند. نیکوتین موجود در سیگار باعث کاهش میزان اکسیژن قلب شده و ضربان قلب را بالا می برد. در نتیجه فشار بیشتری به قلب وارد می شود. از هر 5 مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی، یک نفر به طور مستقیم به سیگار کشیدن مربوط می شود.

به گفته انجمن ملی سکته مغزی،استعمال سیگار باعث کمبود اکسیژن در خون می شود. این امر باعث می شود لخته های خون راحت تر شکل بگیرند. لخته ها می توانند جریان خون به مغز را مسدود کنند. سپس سلول های مغزی از اکسیژن محروم می شوند و شروع به مرگ می کنند. سکته مغزی می تواند باعث فلج، تکلم گفتار، تغییر عملکرد مغز و مرگ شود. سکته مغزی یکی ازعلت های اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است

از طرف دیگر مطالعات نشان داده اند مادرانی که در دوران بارداری سیگار می کشند، نوزادان خود را بیشتر در معرض خطر ابتلا به ایدز قرار می دهند. مادرانی که در دوران بارداری سیگار می کشند بیشتر در معرض خط سقط جنین و تولد زودرس نوزاد قرار دارند. همچنین مادران بارداری بیشتر در معرض حاملگی خارج از رحم قرار دارند.

مواد شیمیایی موجود در سیگار چگونه باعث ایجاد سرطان می شوند؟

سیگار در حدود 4000 نوع ماده شیمیایی خطرناک و سرطان زا دارد. دود سیگار که ناشی از سوختن مواد شیمیایی سیگار است دارای 2500 نوع مواد مضر از جمله استالدهید، آمین های معطرریا، آرسنیک، بنزن، بریلیم (فلز سمی)، کادمیوم (فلز سمی)، کامین، اکسید اتیلن، فرمالدئید، نیکل (یک عنصر فلزی)، هیدروکربن‎های آروماتیک چند حلقه ای و… است.

سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگار قرار گرفتن می تواند به DNA تاثیر بگذارد و جهش در آنها رخ دهد. مواد شیمیایی مضر در دود سیگار با چسبیدن به DNA باعث تبدیل شدن سلول های آسیب دیده به سلول های سرطانی می شود. همچنین مواد شیمیایی موجود در دود سیگار با کاهش سیستم ایمنی بدن، مقاومت بدن را در برابر عوامل سرطان زا کاهش می دهد.


منبع :

شرکت نخ دندان مینا

بررسی تاثیر سیگار بر دندان ها

با توجه به این که حفظ سلامت دندان باعث افزایش کیفیت زندگی انسان نیز می شود، افرادی که به صورت مداوم دخانیات مصرف می کنند بهتر است هر چه سریع تر نسبت به ترک آن اقدام کنند. از آن جایی که ممکن است برخی افراد از تاثیر سیگار بر سلامت دندان بی خبر باشند، در این مقاله بر آن شدیم تا به این موضوع بپردازیم.

    تاثیر سیگار بر دندان

    سیگار کشیدن با محدود کردن جریان خون، باعث پرورش باکتری در دهان می شود و در نتیجه به دندان آسیب وارد می کند. از طرف دیگر سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و باعث محدود شدن توانایی دهان در مقابل عفونت و باکتری می شود.

    دود سیگار و مواد شیمیایی موجود در آن علت اصلی بروز بسیاری از ناراحتی ها و مشکلات دهان و دندان است که در اغلب موارد عوارض بسیار جدی را به همراه دارند. تاثیر سیگار بر دندان و دهان فرد به شکل های مختلفی خود را نشان می‌دهد که عبارتند از:

  1. پوسیدگی دندان
    سیگار کشیدن با تسریع رشد پلاک های میکروبی باعث پوسیدگی دندان می شود. همچنین سیگار با کاهش ترشح بزاق در دهان روند پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. زیرا بزاق در دهان باعث شستشویی دندان می شود و از پوسیدگی آن جلوگیری می کند. از علائم شایع پوسیدگی دندان می توان به حساسیت دندان، درد شدید دندان، ایجاد سوراخ بر روی دندان و وجود لکه سیاه بر روی دندان اشاره کرد.
  2. تغییر رنگ دندان

    تاثیر سیگار بر دندان به پوسیدگی آن خلاصه نمی‌شود. به گفته سایت دندانپزشکی انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، سیگار کشیدن و استفاده از دخانیات باعث لکه دار شدن دندان ها و بوی بد دهان می شود. سیگار توانایی دهان را در مقابله با عوامل عفونی کاهش می دهد. در نتیجه باکتری و پلاک در دهان غوطه ور شده و باعث ایجاد مشکلاتی از جمله تغییر رنگ دندان می شود. تغییر رنگ دندان در اثر وجود نیکوتین و تار تار در سیگار است. رنگ دندان ها در اثر سیگار کشیدن ابتدا زرد رنگ می شود و سپس در طولانی مدت رنگ قهوه ای به خود می گیرد.

  3. لق شدن دندان

    یکی از مهمترین موارد تاثیر سیگار بر دندان ، لق شدن آن است. سیگار کشیدن روند تخریب بافت های نگهدارنده دندان را تسریع می کند. تخریب این بافت ها باعث لق شدن دندان می شود. در نتیجه افراد سیگاری نسبت به بقیه افراد، سریع‌تر دندان خود را از دست می دهند.

  4. بوی بد دهان

    سیگار کشیدن تعادل باکتریایی در دهان را از بین می برد و باعث بوی بد دهان می شود. در واقع سیگار کشیدن با کاهش بزاق دهان باعث افزایش رسوب بر روی دندان شده و به مرور بوی بد دهان را به وجود می آورد.

  5. جرم و پلاک دندان

    از عوارض شایع سیگار کشیدن ایجاد جرم و پلاک بر روی دندان است. جرم گیری متوالی برای از بین بردن جرم و پلاک دندان ها یک روش درمانی موثر است. در صورت عدم درمان، خطر بیماری های لثه افزایش پیدا می کند.

  6. کاهش احتمال موفقیت ایمپلنت دندان

    تحقیقات صورت گرفته ثابت می کند که سیگار کشیدن تاثیرات منفی بر روی ایمپلنت دندان دارد. سیگار کشیدن احتمال عدم موفقیت ایمپلنت را افزایش می دهد. سیگار کشیدن می تواند باعث عدم جوش خوردن پایه ایمپلنت با فک شود. همچنین بدلیل داشتن بهداشت ضعیف در دندان افراد سیگاری، احتمال التهاب لثه در اطراف ایمپلنت بیشتر است.

  7. افزایش خطر ابتلا به بیماری های لثه

    بیماری لثه باعث آسیب به دندان ها و ریزش آن ها می شود. سیگار کشیدن لثه ها را دچار فقرغذایی و اکسیژن می کند. در نتیجه ترمیم لثه افراد سیگاری با مشکل مواجه می شود. به همین دلیل است که افراد سیگاری در حدود 2 برابر بیشتر از سایر افراد دندان های خود را در اثر بیماری های لثه از دست می دهند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد، سیگار کشیدن در عملکرد طبیعی سلول های بافت لثه اختلال ایجاد می کند.

    اختلال ایجاد شده باعث می شود افراد سیگاری نسبت به عفونت ها بیشتر مستعد شوند. بیماری لثه، که بیماری پریودنتال نیز نامیده می شود، یک بیماری عفونی است. این بیماری در نتیجه تجمع تارتار و باکتری ها در زیر یا بالای لثه ها ایجاد می شود و در نهایت باعث ایجاد التهاب و آسیب به دندان می شود.


منبع: نخ دندان مینا

آشنایی با بیماری آنژین لودویگ

آنژین لودویگ نام خود را از یک پزشک آلمانی به نام ویلهلم فردریش وون لودویگ (Wilhelm Friedrich von Ludwig) به ارث برده است. او شخصی بود که اولین بار توانست این علائم را در سال 1836 تشخیص دهد چرا که تا آن زمان این بیماری ناشناخته بود و تا به امروز نیز خیلی شایع نیست اما درمان آن از همان زمان و به کمک همین پزشک کشف شد. به همین دلیل نام او به روی بیماری قرار گرفت.

پیش از هر چیزی لازم است علائم آنژین لودویگ شناسایی شود. اگر این عفونت دهانی در مراحل اول بیماری تشخیص داده شود، به سادگی و در مدت زمان کوتاه تری برطرف می شود. پس با علائم آنژین لودویگ آشنا شوید.

علائم آنژین لودویگ

این علائم اغلب پس از عفونت دندان یا آسیب دهان نمایان می شود:

  • تورم زبان
  • درد در ناحیه گردن
  • مشکلات تنفسی
  • درد یا احساس ناخوشایند در کف دهان و زیر زبان
  • دشواری در بلع غذا
  • دشواری در صحبت کردن
  • سوزش و تورم گلو
  • سرخ شدن گردن
  • ضعف و خستگی مداوم
  • تب و لرز
  • سرگیجه

لازم است بدانید بیماری آنژین لودویگ نیز یک بیماری عفونی است و باید بلافاصله پس از اینکه هر یک از این علائم را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید چرا که عفونت نباید مدت طولانی در بدن بماند و باید برای رفع آن سریع اقدام کنید. توجه نکردن به این علائم ممکن است موجب تنگی نفس شدید و درد در قفسه سینه شود که علائم هشدار دهنده ای برای بدنتان هستند.

عوامل بروز بیماری آنژین لودویگ

همانطور که گفته شد این بیماری اغلب پس از آسیب یا عفونت دهان نظیر آبسه دندان رخ می دهد. موارد زیر ممکن است روند بیماری را تسریع کند:

  • بهداشت ضعیف دندان و دهان
  • تروما یا پارگی دهان
  • کشیدن دندان

تشخیص بیماری آنژین لودویگ

برای تشخیص بیماری آنژین لودویگ نیاز به چک آپ پزشک است. ممکن است برای این کار از بزاق دهان آزمایش گرفته شود و در برخی مواقع نیاز به گرفتن عکس از دهان باشد. هرچند اغلب مواقع تشخیص بیماری کار ساده ای است چرا که علائم نمایان همانند تورم زبان، سرخی گردن یا دشواری در بلعیدن بزاغ دهان به راحتی قابل ملاحظه هستند. اما برای اینکه تشخیص داده شود دقیقا کدام باکتری این بیماری را ایجاد کرده پزشک آزمایش تجویز می کند.

درمان آنژین لودویگ

با توجه به اینکه آنژین لودویگ چه تاثیری به روی بدن فرد گذاشته باشد راهکارهای مختلفی برای درمان آن ارائه می شود.

  • باز کردن راه هوا

اگر تورم در ناحیه گلو موجب اختلال در تنفس فرد شده باشد، اولین کاری که برای درمان آنژین لودویگ انجام خواهد گرفت باز کردن راه تنفس است. پزشک یک لوله تنفسی را از راه دهان یا بینی به داخل شش ها وارد می کند. در برخی مواقع، اگر با این کار راه تنفس باز نشد نیاز است تا این کار از راه گردن و از طریق باز کردن مسیر نای انجام شود. این کار که تراکستومی (Tracheotomy) نامیده می شود در شرایط اورژانسی انجام می گیرد.

  • خارج کردن مایعات اضافه

بیماری آنژین لودویگ و عفونت عمیق گردن بسیار جدی هستند و ممکن است منجر به ورم، ناهموار شدن یا بسته شدن راه تنفس فرد شود. در صورتی‌که مایعات عفونی راه تنفس فرد را بسته باشد نیاز به جراحی خواهد بود تا این مایعات اضافه از مسیر تنفس و بلع فرد خارج شود.

  • مبارزه با عفونت

برای از بین بردن عفونت آنژین لودویگ آنتی بیوتیک از راه رگ به بدن وارد می شود تا علائم را برطرف کند. پس از آن برای مدتی باید آنتی بیوتیک توسط فرد مصرف شود تا زمانی‌که مجدد تست بدهد و مشخص شود باکتری ها از بین رفته اند.

  • درمان‎های دیگر

اگر عفونت دندان موجب بوجود آمدن آنژین لودویگ شده بود نیاز به درمان های بیشتر به روی دهان و دندان وجود دارد تا از بروز مجدد این بیماری جلوگیری شود.

جلوگیری از ابتلا به بیماری آنژین لودویگ

خطر ابتلا به آنژین لودویگ را می تواند با برخی کارها کم کرد. بخصوص که آنژین لودویگ به خودی خود پدیدار نمی شود و هر چه بیشتر به بهداشت دهان و دندان خود رسیدگی کنید احتمال مبتلا شدنتان به این بیماری کاهش می یابد، برخی از آن ها شامل موارد زیر می شود:

  • رعایت بهداشت دهان و دندان
  • چک آپ دوره ای دندانپزشکی
  • درمان سریع عفونت های دندان و دهان
  • در طول روز حداقل دو بار مسواک بزنید و یک بار دهانتان را با دهان شویه های ضدعفونی کننده بشویید

همچنین در نظر داشته باشید اگر می خواهید برای زیبایی هرگونه پیرسینگ زبان یا حتی نگین دندان را امتحان کنید، حتما نزد یک متخصص بروید تا این کار را با ابزار تمیز و استریل انجام دهد تا دچار مشکلات و بیماری های دهان و دندان نشوید.